Dieta Do Microbioma (A)

Dieta Do Microbioma (A)

Sinopse

Você engorda só de olhar um doce? Sente cansaço, ansiedade, depressão ou confusão mental? Tem resfriados, infecções, dores de cabeça ou acne frequentes? A solução para todos esses problemas está nos seus intestinos. Com duas décadas de experiência em medicina funcional, o autor oferece uma alternativa segura, rápida e duradoura às últimas dietas da moda. Com refeições práticas, receitas deliciosas e informações valiosas sobre alimentos e suplementos para o microbioma, você encontra as ferramentas necessárias para ter um peso saudável, melhorar o humor, recuperar o foco mental e atingir sua melhor forma, esbanjando saúde.

Autor

O DR. RAPHAEL KELLMAN é médico especialista em medicina interna e pioneiro em medicina holística. Fundou o Kellman Center, onde pratica medicina integrativa e funcional. Ele mora com a família na cidade de Nova York.